e-nour
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، يشرفنا أن تقوم بالتسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب.

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

e-nour
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، يشرفنا أن تقوم بالتسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب.
e-nour
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

اذهب الى الأسفل
e-nour
e-nour
Admin
Admin
عدد المساهمات : 1636
تاريخ الميلاد : 09/05/1990
تاريخ التسجيل : 15/01/2010
العمر : 34

البرنامج الرياضي (بناء الاجسام) من اندر البرامج, بالصور المتحركة. Empty البرنامج الرياضي (بناء الاجسام) من اندر البرامج, بالصور المتحركة.

الجمعة أغسطس 20, 2010 6:31 pm
السلام عليكم ورحمة الله

اضع بين ايديكم واحدا من اندر البرامج الرياضية الذي هو في الحقيقة مدرب
ممتاز لرياضة بناء الاجسام ,فإذا كنت تملك بعض المعدات ولو بسيطة فلا داعي
لان تذهب لصالة التمارين مع هذا البرنامج.



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الحجم:31.5 م ب

***

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

***
amira
amira
مراقبة
عدد المساهمات : 138
تاريخ الميلاد : 05/03/1990
تاريخ التسجيل : 11/02/2010
العمر : 34
المزاج : مرحة وطموحة

البرنامج الرياضي (بناء الاجسام) من اندر البرامج, بالصور المتحركة. Empty رد: البرنامج الرياضي (بناء الاجسام) من اندر البرامج, بالصور المتحركة.

السبت أغسطس 21, 2010 4:37 pm
بارك الله فيك
e-nour
e-nour
Admin
Admin
عدد المساهمات : 1636
تاريخ الميلاد : 09/05/1990
تاريخ التسجيل : 15/01/2010
العمر : 34

البرنامج الرياضي (بناء الاجسام) من اندر البرامج, بالصور المتحركة. Empty رد: البرنامج الرياضي (بناء الاجسام) من اندر البرامج, بالصور المتحركة.

السبت أغسطس 21, 2010 6:56 pm
وفيكي البركة
مشكورة على المرور
الرجوع الى أعلى الصفحة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى