e-nour
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، يشرفنا أن تقوم بالتسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب.

شاطر
استعرض الموضوع السابقاذهب الى الأسفلاستعرض الموضوع التالي
avatar
Admin
Admin
عدد المساهمات : 1626
تاريخ الميلاد : 09/05/1990
تاريخ التسجيل : 15/01/2010
العمر : 27
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

البرنامج الرياضي (بناء الاجسام) من اندر البرامج, بالصور المتحركة.

في الجمعة أغسطس 20, 2010 6:31 pm
السلام عليكم ورحمة الله

اضع بين ايديكم واحدا من اندر البرامج الرياضية الذي هو في الحقيقة مدرب
ممتاز لرياضة بناء الاجسام ,فإذا كنت تملك بعض المعدات ولو بسيطة فلا داعي
لان تذهب لصالة التمارين مع هذا البرنامج.



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الحجم:31.5 م ب

***

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

***

_________________________________________________
***الادارة***
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
avatar
مراقبة
عدد المساهمات : 138
تاريخ الميلاد : 05/03/1990
تاريخ التسجيل : 11/02/2010
العمر : 27
المزاج : مرحة وطموحة
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

رد: البرنامج الرياضي (بناء الاجسام) من اندر البرامج, بالصور المتحركة.

في السبت أغسطس 21, 2010 4:37 pm
بارك الله فيك
avatar
Admin
Admin
عدد المساهمات : 1626
تاريخ الميلاد : 09/05/1990
تاريخ التسجيل : 15/01/2010
العمر : 27
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

رد: البرنامج الرياضي (بناء الاجسام) من اندر البرامج, بالصور المتحركة.

في السبت أغسطس 21, 2010 6:56 pm
وفيكي البركة
مشكورة على المرور

_________________________________________________
***الادارة***
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
استعرض الموضوع السابقالرجوع الى أعلى الصفحةاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى